Работа с тревогой через распознавание и разрешение подавленных эмоций. Вы научитесь выдерживать состояние неопределённости, не блокироваться в страхе и двигаться вперёд даже тогда, когда внутри тревожно.
⠀
Ключевое: обнаружение телесных проявлений тревоги, работа с иллюзией контроля, выход из ступора в действие.

Сессия, на которой вы найдёте причину, блокирующую проявление вашей сексуальности, соприкоснётесь со своей сексуальной частью и убедитесь, что она точно есть внутри. Практика возвращения энергии и уверенности в себе. ⠀

Ключевое: обнаружение запретов, телесная практика, выход в состояние проявленной сексуальности.

Анализ причин возникновения чувства небезопасности и тревоги. Работа с детскими травмами и отсутствием внутренних опор. Как перестать избегать страха и научиться встречаться с ним, развивая внутренние ресурсы. ⠀

Ключевое: поиск корней небезопасности, практика опор, встреча со страхом.

Сессия, на которой уходит иррациональный страх денег. Вместе находим опыт или событие, которое к нему привёл, и прорабатываем его. Появляется спокойное отношение к деньгам с опорой на себя. ⠀

Ключевое: работа со страхом отказа, страхом ошибки, возвращение доверия к себе и миру.

Исследование процесса психологического взросления. Выявляем внутренние блоки, которые держат в инфантильной позиции: неспособность присваивать успех, проблемы с деньгами, искажённую сексуальность, отсутствие границ. ⠀

Ключевое: работа с сепарацией, присвоение взрослой позиции, выход из "девчачьего" сценария.

Сессия 1: Страх мужчин
Первая и самая частая причина сложностей в отношениях — страх мужчин. Прорабатываем напряжение, которое мешает расслабиться рядом с тем, кто дорог.
⠀
Ключевое: поиск причин страха, снижение напряжения, телесная практика безопасности.

Сессия 2: Уязвимость и конкуренция⠀
Почему рядом с мужчиной включаются защитные механизмы и желание соревноваться? Работаем с уязвимостью и прекращаем конкурировать там, где важно быть просто рядом. ⠀

Ключевое: осознание конкурентных стратегий, работа с обесцениванием, возвращение в партнёрскую позицию.

Сессия 3: Контакт⠀
Неумение заходить в контакт и оставаться в нём — третья причина сложных отношений. Учимся быть в диалоге с удовольствием, без напряжения и попыток контролировать. ⠀

Ключевое: практика входа в контакт, работа с границами, навык удержания близости.

Сессия 4: Интеграция Завершающая сессия блока.⠀
Проработка негативного опыта детства, связанного с темой мужчин. Интеграция новых состояний и стратегий.
⠀
Ключевое: работа с детскими травмами, закрепление новых паттернов, прилив энергии и сексуальности.

Сессия 1
Определяем свою ведущую роль в треугольнике Карпмана (Жертва, Преследователь, Спасатель) и потребность, стоящую за ней. Работа с ведущей потребностью через психотерапевтический процесс.
⠀
Ключевое: диагностика своей роли, обнаружение скрытых потребностей.

Сессия 2⠀
Определяем чувства, которые становятся маяком перехода из одной роли в другую. Как обида переводит Жертву в Агрессора, а вина — Спасателя в Жертву. ⠀

Ключевое: отслеживание триггерных чувств, работа с эмоциональными переходами.

Сессия 3⠀
Выход в осознанную позицию. Учимся управлять своей жизнью, а не жить в бессознательных сценариях. Распознаём манипуляции и чувствуем их телом. ⠀

Ключевое: практика осознанности, возвращение себе авторства жизни.

Лекция-разбор + психотерапевтическая проработка травмы, наиболее сильно повлиявшей на вашу уверенность в себе (с использованием техники EMDR). Выход в состояние, где вы знаете: всё, что нужно для результата, внутри вас уже есть.
⠀
Ключевое: работа с ключевой травмой, возвращение веры в себя, способность принимать решения и поддерживать себя.

Без энергии мы как ведро с дыркой — что ни положи, вытечет. Разбираем более 20 направлений, куда утекает энергия. Делаем упражнения и собираем большой список того, что даёт энергию.
⠀
Ключевое: диагностика энергетических потерь, возвращение себе управления своей энергией.

Процесс на снятие острого состояния, вызванного травмой отвержения. Значительное облегчение состояния и сдвиг процесса даже за одну сессию.
⠀
Ключевое: работа с недоверием к миру, страхом близости, чувством неполноценности, паническим страхом быть брошенной.

Сессия 1: Стыд
Работа со стыдом — чувством, которое отнимает огромное количество ресурса и не даёт проявляться. Освобождаем своё внутреннее пространство для новой глубины и любви к себе.
⠀
Ключевое: очищение от стыда, работа с внешними оценками, возвращение себе права быть собой.

Сессия 2: Вина⠀
Избавление от невротического чувства вины, которое заставляет жить чужими ожиданиями и постоянно оправдываться. Отделяем реальную ответственность от навязанной. ⠀

Ключевое: работа с чувством вины, отделение себя от чужих проекций.

Сессия 3: Страхи⠀
Работа со страхами, которые блокируют движение вперёд. Устойчивое внутреннее состояние, уверенность в себе и собственная ценность как результат. ⠀

Ключевое: работа с базовыми страхами, снижение тревоги, уменьшение компульсивных проявлений.

Сессия 1
Определяем свои неэффективные финансовые стратегии. Как мы сами строим сценарии, при которых деньги не приходят или не задерживаются.
⠀
Ключевое: диагностика текущих стратегий, обнаружение повторяющихся сценариев.

Сессия 2⠀
Работа с напряжением и страхом денег. Меняем информационную структуру на тему денег, убираем внутренние запреты на достаток. ⠀

Ключевое: снижение тревоги в денежной теме, работа со страхами.

Сессия 3⠀
Проработка негативного опыта рода в финансовой сфере. Выходим в новый год с усиленным потенциалом на рост дохода. ⠀

Ключевое: родовая работа, формулирование и присвоение новых стратегий.

Сессия 1
Родители — это основа. Если эта тема не отработана, невозможны тёплые отношения, реализация, деньги, способность быть в контакте с миром. Диагностика и начало работы.
⠀
Ключевое: проверка себя (страх одиночества, зависть, отсутствие опоры, тревожность), выход на ключевые запросы.

Сессия 2⠀
Глубокая работа с родительскими фигурами. Отделение своих чувств от навязанных, проработка обид и ожиданий. ⠀

Ключевое: работа с незавершёнными процессами, сепарация.

Сессия 3⠀
Интеграция новой позиции. Возможность строить свою жизнь, опираясь на себя, а не на внутренние родительские фигуры. ⠀

Ключевое: закрепление новой взрослой позиции, присвоение своей жизни.

Как перестать думать о том, что скажут другие, и начать видеть, чувствовать и ощущать СВОЮ жизнь. Работа с поиском одобрения, страхом проявиться, потерей энергии на угождение.
⠀
Ключевое: выстраивание границ, возвращение себе энергии, способность видеть своё и чужое.

Работа с бессознательным стремлением причинять себе боль через других людей и события. Ведущий мотив мазохиста — получение любви через страдания
⠀
Ключевое: обнаружение мазохистических сценариев (терпение, неудачи, отвержение, трудоголизм), обучение бережности к себе, получение удовольствия не из боли.

Как перестать сопротивляться жизни и сделать шаг навстречу настоящей себе. Работа с ситуациями, когда знаешь, чего хочешь, но ничего для этого не делаешь.
⠀
Ключевое: обнаружение своих способов сопротивления, выход в контакт с собой, определение своих Смыслов (не обязательно грандиозных, но своих).